Te entiendo, yo también me pregunté cómo era viajar a Sri Lanka sola, si era seguro y cómo me sentiría explorando el país sin compañía. No hay mucha información sobre mujeres que se hayan animado a explorar este pequeño-gran país por su cuenta y la que hay quizás no te haga sentir mucho más tranquila. Por eso, me he animado a contarte mi experiencia, hacerte un pequeño resumen sobre la seguridad, recomendarte destinos que te puedan gustar y, sobre todo, darte consejos para viajar sola en Sri Lanka y que salgas encantada.

Ya vayas a hacer un itinerario de 15 días por Sri Lanka o, como yo, pasarte algo más de un mes, descubre cómo es viajar a Sri Lanka sola y mucho más.

¿Por qué viajar sola a Sri Lanka? ¿Se puede?

No solo se puede, sino que, según mi experiencia, es un destino súper recomendable por gran cantidad de motivos. En primer lugar, porque hay muchísimo que hacer en Sri Lanka. Desde las ciudades del llamado Triángulo Cultural, con un pasado histórico fascinante y donde se respira un clima religioso que las hace muy especiales, hasta las fantásticas playas del este y el sur pasando por los infinitos campos de té de las Tierras Altas. Te podría decir que, para mí, Sri Lanka tiene la esencia del Sudeste Asiático e India en una ínfima porción de terreno. Por eso, si todavía la vecina India te causa respeto, visitar Sri Lanka sola puede ser una buena introducción o entrenamiento.

Sri Lanka es un país ideal para todo tipo de mujeres. Ya te guste el senderismo, las ciudades concurridas, los pueblos perdidos, los destinos muy turísticos y fáciles, el surf o los safaris, por ponerte solo algunos ejemplos, en la isla siempre tendrás oportunidades.

Por otro lado, aunque en los últimos años se ha puesto bastante de moda, será complicado que en Sri Lanka encuentres masificaciones. Se podría decir que es un destino descubierto a medias, donde una todavía puede sentir ese aire de exploradora, especialmente si te sales de la ruta típica de Anuradhapura-Kandy-Nuwara Eliya-Kandy-Unawatuna-Galle.

Aunque todavía está lejos de las facilidades que otros destinos asiáticos como Tailandia o Malasia nos ponen en términos de infraestructura turística, lo cierto es que, con una mínima investigación, viajar sola por Sri Lanka siendo mujer no te resultará complicado. Tienes cantidad de buses, trenes y tuk tuk en los que podrás desplazarte por poco dinero.

Relacionado con lo anterior, Sri Lanka es recomendable para viajar sola porque todavía es un país económico. Si bien los precios han subido considerablemente después de la pandemia, todavía es fácil encontrar habitaciones individuales por 10€ o menos la noche y hostels con dormitorios compartidos por algo menos. Trayectos de 5-6 horas de bus o tren rondan los 3€ y las actividades no se suben demasiado de precio, pudiendo siempre compartirlas con otros viajeros. Por ello, tu bolsillo no se resentirá tanto si no tienes compañía.

Por otro lado, aunque, como en todos lados, puede haber alguna “manzana podrida”, los esrilanqueses son conocidos por ser gente hospitalaria y honesta.

Si crees que en algún momento te puedes llegar a sentir sola, cosa que me parece más que normal si es uno de tus primeros viajes, debes saber que no serás la única que ha decidido viajar sola a Sri Lanka. De verdad, encontrarás cantidad de viajeros y viajeras que van por su cuenta y con quienes podrás charlar y, quién sabe, conectar partes de la ruta. Para encontrarlos fácilmente, lo mejor es ir a hostels donde puedas socializar más, unirte a tours o excursiones o utilizar apps como Coachsurfing, grupos de Facebook o Whatsapp de viajeros.

Reconozco que uno de los motivos por los que me gusta viajar sola es porque puedo ir fluyendo, cambiando de opinión y haciendo lo que me apetece en cada momento. Eso, en otros países donde la flexibilidad resiente el bolsillo es complicado, pero en Sri Lanka es muy fácil. Tienes cantidad de alojamientos y transportes casi a cada sitio, así que puedes ir improvisando.

Viajar sola a Sri Lanka

¿Pero es seguro viajar sola a Sri Lanka siendo mujer?

Desde mi experiencia, sí, es seguro viajar sola a Sri Lanka, aunque es necesario tener en cuenta ciertas cuestiones que creo que debes saber.

Como te cuento en ¿Es seguro viajar a Sri Lanka?  y como también lo hace el Ministerio de Asuntos Exteriores (MAEC) en sus recomendaciones de viaje, Sri Lanka es seguro, pero “se recomienda viajar con precaución” debido a la crisis económica y política de los últimos años, que ha desestabilizado la situación y que ha incrementado el número de pequeños delitos como hurtos y estafas en núcleos turísticos.

En términos sanitarios, el MAEC señala que “las condiciones sanitarias por lo general siguen siendo deficientes en el país” y que “es muy aconsejable contar con un seguro médico de cobertura internacional” porque en ausencia de este “pueden requerir un gran desembolso ciudadano y que el Estado no se hace responsable”. Esto es, no estarás cubierta por la Seguridad Social y tener que ser atendida en un hospital privado será muy caro, por lo que contratar un seguro para Sri Lanka es imprescindible. El riesgo de dengue existe, por lo que es importante protegerte frente a las picaduras de mosquitos, así como no beber agua del grifo y buscar sitios para comer que veas que cumplen ciertas reglas de higiene.

Dicho esto, al viajar sola por Sri Lanka sí debes ser consciente de que, como por desgracia ocurre en muchas partes del mundo, es posible que recibas miradas y comentarios fuera de lugar. Las agresiones sexuales son raras, pero, por experiencia propia, sí que se dan casos de atenciones y toqueteos indeseados en los transportes públicos, sobre todo en hora punta.

Las conclusiones de un estudio de 2019 a mujeres que viajaron en solitario a Sri Lanka fueron que el 82% de ellas volvería de nuevo (yo soy una de ellas) y que el 92% lo recomendaría como un país para viajeras que van solas. Pero, sin querer asustarte, porque es más que posible que no te ocurra y que tengas un viaje ideal, de pasarte algo así, por pequeño que sea, la sociedad esrilanquesa es muy consciente de ello y te aconsejo ser tajante. Lo mejor es pedir ayuda al conductor o a quien tengas alrededor y estoy segura de que te ayudarán en todo lo posible.

De igual forma, Sri Lanka es un país religioso y conservador, por lo que, de cara a sentirte cómoda y poder también entrar a templos, será mucho mejor si cubres hombros y rodillas.

El propio MAEC también señala que “los comentarios indeseados hacia las mujeres son frecuentes. Se han reportado casos de agresiones a mujeres españolas” y aconseja evitar lugares solitarios o mal iluminados, no dejar bebidas desatendidas o aceptar invitaciones de bebidas, acudir a servicios de masajes de buena reputación y no informar a extraños de la dirección del alojamiento”. Estoy segura que ya seguías este tipo de consejos para otros países, pero nunca está de más tenerlos en cuenta.

Dicho todo esto, recomiendo muchísimo viajar sola a Sri Lanka y me parece uno de los países más seguros y tranquilos en los que he estado. Toma ciertas precauciones y los consejos que voy a darte a continuación y disfrutarás de una de las mejores aventuras que has tenido hasta la fecha.

consejos para mujeres en Sri Lanka

Destinos recomendados para viajar sola por Sri Lanka – ¿Qué hacer sola?

En realidad, creo que se puede hacer todo lo que quieras en Sri Lanka. No creo que haya destinos más o menos recomendables, pero sí que es cierto que en destinos con cierta infraestructura turística, es más fácil sentirte más segura y tranquila. Por ello, he querido resaltar los cuatro siguientes:

Anuradhapura y Mihintale

Dentro de los destinos del llamado Triángulo Cultural de Sri Lanka, que suele englobar también Sigiriya, Polonnaruwa y Dambulla, uno de los que más me gustó fue Anuradhapura. Esta fue la primera capital del país y una de las más prósperas del planeta durante siglos.

Es un lugar en el que empezarás a adentrarte en la historia y cultura de Sri Lanka recorriendo sus templos y pagodas, algo que te recomiendo que hagas en un tuk tuk. Puedes negociar el precio para todo un día y así te ahorrarás las largas caminatas con el calor que suele hacer por la zona.

Si puedes dedicarle más de un día, te recomiendo que vayas una mañana a Mihintale, ubicada a 35 kilómetros de Anuradhapura y considerada la cuna del budismo en Sri Lanka.

Nuwara Eliya y Ella

Un viaje a Sri Lanka no estaría completo sin conocer las llamadas Tierras Altas, repletas de plantaciones de té. Nuwara Eliya, también conocida como la Little England debido a que fue el destino favorito de los ingleses durante el período colonial, es una ciudad ideal para pasar una o dos noches.

Es una urbe pequeñita con varios parques, jardines botánicos y lagos, así como edificios de época inglesa que descubrir. Aun así, lo más interesante es que desde aquí podrás visitar algunas plantaciones de té como la Blue Field Tea Factory, Pedro Tea State o Damro Labookellie Tea Centre y las fabulosas Cascadas de Ramboda, con una caída de 109 metros de altura. También tienes cantidad de opciones para hacer senderismo como el World’s End Trail en el Parque Nacional de Horton Plains o el famoso Adam’s Peak.

Después, te recomiendo que te montes en el famoso tren de las Tierras Altas hacia Ella porque disfrutar de las vistas de este trayecto es algo que me parece obligatorio en un viaje en solitario por Sri Lanka.

Ella es otro destino conocido porque te ofrece muchísimas oportunidades de explorar la naturaleza del país como las Ravana Falls o las de Diyaluma, otras plantaciones de té como las de Halpewatte Tea Factory, oportunidades de senderismo como el famoso Little’s Adam Peak o Ella Rock o de parar revoluciones en una clase de cocina. Ella es, además, un lugar muy “mochilero” con gran cantidad de hostels, restaurantes y bares, por si en algún momento echas de menos este ambientillo y quieres conocer gente.

Sri Lanka para mujeres

Kandy

Kandy es la capital cultural de Sri Lanka y también otro de los destinos dentro del Triángulo Cultural. No en vano, cuenta con 8 lugares declarados Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, entre los que destaca el Templo de la Reliquia del Diente Sagrado, un lugar de peregrinaje importantísimo en el país por albergar el que podría ser uno de los dientes de Buda que llegó desde India en el siglo IV.

Aunque es una ciudad un poco caótica, creo que merece la pena visitarla para descubrir una parte de la cultura y la sociedad esrilanquesas. Las inmediaciones del lago de Kandy son muy bonitas y las vistas desde el Buda gigante de la montaña son increíbles.

Unawatuna

No será por playas en Sri Lanka bonitas, pero, de volver sola y tener ganas de relacionarme con gente y no complicarme demasiado, repetiría en Unawatuna. Aunque la propia Unawatuna Beach es bonita, en la zona tienes varias más (Jungle Beach, Dalawella Beach, Koggala y Dewata Beach) y también está muy cerquita de Galle, a la que puedes ir en un día, como hice yo.

Además de relajarte después de todo un viaje sola por Sri Lanka, en Unawatuna tienes opciones de practicar surf, snorkel o buceo. Si quieres movida nocturna, es uno de los poquitos sitios de Sri Lanka donde encontrarás ambiente hasta altas horas.

Consejos para viajar sola por Sri Lanka

 

Por supuesto, estos no son los únicos y, desde mi perspectiva, otros básicos que tendrías que visitar son Polonnaruwa, Sigiriya, Dambulla, el Buda de Aukana, Tissa y Tangalle. Si viajas entre mayo y agosto, es mucho mejor que te ciñas a las playas de la costa este, como Arugam Bay, con menos posibilidades de lluvia. Si tienes mucho tiempo, te recomiendo que le eches un vistazo a esta ruta de 30 días por Sri Lanka.

Consejos para viajar sola por Sri Lanka

Siempre he creído que la información es poder y que te hace sentirte mucho más relajada y segura, por lo que he reunido alguno de los mejores consejos para viajar sola a Sri Lanka que saqué de mi experiencia:

  • Viajar sola a Sri Lanka es seguro, pero debes ser consciente de que puedes recibir algunas miradas y comentarios poco deseados, sobre todo en zonas turísticas. Desde mi perspectiva, lo mejor es ignorarlos.
  • En buses o trenes, procura sentarte junto a otras mujeres. Por desgracia, se dan casos de tocamientos indeseados. Si algo te ocurriese, pide ayuda a la gente de tu alrededor.
  • Evita los desplazamientos nocturnos en transporte público.
  • Como en otros países, puede ser que te llegue a Instagram o Facebook algún mensaje de un hombre de Sri Lanka que quiera ser tu amigo, por tu seguridad, suele ser mejor ignorarlos.
  • A la hora de usar redes sociales, es mejor no etiquetar el lugar exacto en el que te encuentras, es decir, el del hotel o el restaurante. Si puedes, hazlo una vez te hayas ido o usa etiquetas más genéricas.
  • Es recomendable no ir contando a todo el mundo que viajas sola y ser discreta. No es que te vaya a pasar nada si haces lo contrario, pero puede ser que te evite situaciones incómodas.
  • Evita ir sola por lugares solitarios como playas vírgenes.
  • Ten mucho cuidado con el mar, de verdad que en Sri Lanka las corrientes y el oleaje pueden jugar malas pasadas.
  • Viste ropa que cubra hombros y rodillas, llamarás menos la atención, pues es así cómo se visten las propias mujeres esrilanquesas. No está de más llevar algún fular o pañuelo para cubrirte de cara a entrar a lugares religiosos. No te olvides de los calcetines de cara a visitar templos, ¡el suelo quema muchísimo! Por supuesto, en la playa puedes estar en bañador o bikini, pero no está permitido hacer toples.
  • Acude a un centro de vacunación al menos 3 semanas antes de tu viaje para que sea un profesional quien te aconseje vacunas o medicamentos.
  • Usa repelente de mosquitos, sobre todo al amanecer y al atardecer.
  • Viaja acompañada de un buen seguro de viajes, como el IATI Mochilero. De verdad que cuando te ocurre algo a tantos kilómetros de casa, valoras mucho contar con asistencia de calidad y rápida en tu idioma.

Más consejos para viajar sola por Sri Lanka:

  • Siempre te lo recomiendo, pero para mí es importantísimo tener internet en mi teléfono en todo momento. Me ayuda a buscar información cuando lo preciso y a estar conectada con mi familia o amigos. En el aeropuerto de Colombo tienes puestos de Airtel y Dialog donde podrás comprar tu tarjeta sim por poquísimo dinero.
  • Relacionado con lo anterior, bájate Google Translate, te ayudará mucho a comunicarte con quien no sepa inglés. También te recomiendo Maps.me, para tener el mapa de Sri Lanka aunque no tengas cobertura.
  • Si puedes elegir, la mejor época para viajar a Sri Lanka sola porque es cuando menos llueve es de diciembre a abril. Habrá más gente, hará más calor y los precios serán más altos, pero lo agradecerás.
  • Mantente hidratada en todo momento, el calor y la humedad son fuertes. Recuerda que es mejor beber agua embotellada.
  • Come comida local, pero fíjate en los sitios que tienen más gente, suele implicar mayor rotación de comida y, por tanto, ingredientes más frescos. ¡Ojo con el picante!
  • Conduce moto solo si tienes práctica y licencia para ello. Evitarás sustos que se pueden convertir en tragedias. Ten en cuenta que el permiso internacional de conducir no es válido, necesitas hacer un trámite para conducir en Sri Lanka.
  • Usa esta app para pedir tuk tuk. No solo te evitará el mal rato de tener que negociar, sino que también tendrás al conductor identificado.
  • Si en algún momento necesitases compañía, busca hostels o apúntate a actividades como cursos de cocina, clases de surf, etc. Seguro que conoces gente.
  • Como en otros países, si sales de fiesta, vigila tu bebida y no aceptes bebidas de desconocidos.
  • Échale un vistazo a estos consejos para viajar a Sri Lanka.
  • Como siempre te digo, no dejes el sentido común y tu intuición en casa, son tus mejores armas.

Además, no dejes de leer estos consejos para viajar sola, que te servirán vayas a donde vayas. En el blog de IATI, por otro lado, seguimos creando contenido perfecto para mujeres como estas guías: Viajar sola al Sudeste Asiático, Viajar sola a Tailandia o Viajar sola a Vietnam.

machismo en Sri Lanka

Espero haberte dado el empujón que necesitas para viajar sola como mujer en Sri Lanka, pero, si te has quedado con alguna duda o quieres contar tu experiencia, estaré encantada de leerte en los comentarios.

¡No te vayas aún! En el blog de IATI tienes muchísima información sobre este destino. Puedes empezar por las siguientes guías:

póliza médica internacional a Sri Lanka

Artículo escrito por Claudia Rodriguez, de Viajar por Filipinas.